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佐伯チズ式洗わない洗顔

佐伯チズさんの洗わない洗顔について

洗顔とは、お肌についた汚れなどを洗い流すことですが、「過剰すぎる洗顔は肌を逆に汚くしている」と佐伯チズさんは語っていらっしゃいます。現在話題である佐伯チズさんが推奨している洗顔方法をご紹介します。洗顔方法は、「洗わない洗顔」です。

佐伯チズさんは、毎朝起きたら洗顔するのはもちろんのこと、夜には化粧品を落とすためのクレンジング後に洗顔をしてと、肌の汚れを落とすために1日に2〜3回の洗顔をしている方が多いのでは、とお考えになっているそうです。この際、クレンジング後、メイクを落として、さらに洗顔料を使用してダブル洗顔をしている人が多数いらっしゃるようですが、過剰に洗顔をしてしまうのは、かえって肌に必要な皮脂や保湿成分を奪ってしまうので、肌の乾燥を招いてしまうことなっているそうです。

佐伯チズさんは、とても潤いのあるきれいな肌をしていらっしゃいます。佐伯チズさんは、「人間の皮膚は、雑菌から肌を守ってくれる働きを持っている」とおっしゃっています。このことを、「自浄作用」と言うそうです。

しかし毎朝の起床後の洗顔や、クレンジング後のダブル洗顔など、1日に何回も洗顔をしてしまうと、本来肌が必要としているものまで洗い流してしまうそうです。こういった過剰すぎる洗顔は、肌を自然に美しくするのではなく、オイリー肌やにきび肌をさらに悪化させてしまったり、乾燥肌にしてしまったりするそうです。肌が乾燥しすぎることで、しみ、シワや小ジワなどの老化してしまうの原因にもなっているともおっしゃっています。

また、佐伯チズさんは、汗をかなりかいたりした時以外は、洗顔フォームを使用しての洗顔は行わないそうです。

佐伯チズさんのように、美しく潤いのある肌になるために、過剰な洗顔、ダブル洗顔をストップしてしましょう。毎朝の洗顔も、洗顔料を使わずにぬるま湯または水での素洗いを実行するようにすれば佐伯チズさんのような美しい肌に近づけると思います。

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